dimanche 31 mai 2009

Le rdv du 29 mai...

Trois POCers se sont finalement retrouvés pour le préPOC du 29 mai.
Après quelques préparatifs et ajustements matériels, et après s'être dopé au Red Bull -la boisson qui vous donne des ailes* !-,...

... ils étaient tous les trois prêts et avec le sourire aux lèvres. Génial !

C'est donc vaillamment et avec une certaine impatience d'en découdre qu'ils se sont mis en route pour les 42km de rando des Communes d'Aubange et Messancy.

Le tracé, tout simplement très joli voire magnifique. Difficulté, technicité, endurance,... Bref tout y était, même le temps, pour rendre cette randonnée plus que fun.

Ce fut d'ailleurs le cas. D'autant que la bonne humeur et une franche camaraderie en étaient ! Que demander de plus ?

C'est donc un circuit au relief prononcé que les POCers du jour ont parcouru en l'espace de 3h56.

Il est vrai que la rando du jour avait pour principal objectif de répondre à la question : « Où en sommes-nous dans notre préparation pour le POC du 25 juillet prochain ? »

Il n'était donc pas question de faire dans la performance. En tout cas, ne l'a plus été au bout de quelques kilomètres... ;-)

Le seul hic de la journée, c'est que les 42km n'ont finalement pas pu être terminés. Carlos devant rentrer rapidement chez lui pour des raisons familiales que nous comprenons.

C'est donc 36,7km qui auront été avalés ce vendredi 29 mai.

Selon moi, l'objectif est atteint. Chacun est rentré chez soi sans casse et avec une très agréable sensation d'avoir passé un très sympathique après-midi durant lequel l'esprit POC a pris tout son sens !

Merci donc à Pierre et Carlos de ne pas m'avoir laissé seul réaliser ce préPOC. C'est tellement mieux à plusieurs !

Rendez-vous donc le 17 juillet avec en plus les 2 POCers absents de ce préPOC v.1.0.
D'ici là, je vous souhaite un bonne préparation physique.

JYves:-)

* Comme pour les tractions, les ailes sont complètement inutiles pour le vélo. Enfin soit !

vendredi 15 mai 2009

Le paysage du préPOC...

... en son & images !

Pour vous motiver un peu plus... On ne sait plus quoi inventer !?...


Alors, Messieurs les candidats POCers, ça vous dit ?

Si ça vous dit, c'est vendredi... 17 juillet.

Tschuss.

jeudi 14 mai 2009

De tapette...

Et voilà fallait s'y attendre... Les POCers préfèrent s'entraîner à jouer au poker ou à faire des tractions plutôt que de rouler pour se préparer au vrai POC. Notez d'ailleurs que je ne vois pas très bien comment ça va les aider pour le POC, mais bon !?...

Donc, entre un qui se casse en lune de miel au Japon, un autre qui va à EuroDisney avec sa famille, et un qui préfère garder ses ressources car son enterrement de vie de garçon pourrait bien avoir lieu le lendemain du préPOC, il ne reste pas grand monde !

Quant au dernier qui était susceptible de participer, il doit aider sa tendre femme à étudier pour préparer ses examens... Je ne veux d'ailleurs pas faire la mauvaise langue, mais je me demande bien comment il compte s'y prendre ? Espérons qu'il ne sera pas aussi maladroit qu'avec les dames de la cafétéria et leur machine à café !?...

Et pourtant ! On les entend encore : "Ah oui, j'aurais dû m'inscrire au 35km à Messancy", ou encore "Je voudrais vraiment voir à quoi ressemble ces fameuses 7 Bosses (de tapette) de Messancy". On pouvait aisément deviner le " de tapette" sous-entendu, c'est pour cela que je l'ai mis en clair dans le texte.

Bref, on dira sans doute aussi que les excuses sont là pour être utilisées, n'est-ce pas ?

Quoi qu'il en soit messieurs les candidats POCers, j'ai décidé d'être bon joueur et de vous proposer une nouvelle date pour le préPOC. Ce sera le vendredi 19 juillet.

Je n'ai plus qu'à espérer que vous vous y tiendrez...

Au départ, mon idée du préPOC, c'était une manière de voir à quel niveau de préparation physique vous vous trouvez. Je ne parle pas de vos capacités à faire des tractions !

Donc, maintenant, vu que le préPOC se déroulera une semaine avant le POC, cela signifiera, pour celui qui n'arriverait pas au bout, que le jour-J il lui faudra préparer le barbecue plutôt que de venir rouler avec les vrais POCers !

Il reste bien entendu l'option de ne pas faire le préPOC et de s'engager sur le POC uniquement par la force mentale et grâce à la rage de vaincre du POCer !

Sur ce point, je ne mets pas vos capacités mentales en doute, loin de moi cette idée. Mais je voudrais tout de même préciser que de regarder la carte du tracé du POC, même avec un regard déterminé et concentré, n'est pas faire le POC !!!

En tout cas, pour le préPOC, j'espère que nous ne descendrons pas en-dessous de 12km/h* à vélo !? Car, moi, en-dessous de cette vitesse, je tombe de vélo ! ;-)

Voilà, messieurs les POCers, je n'ai qu'une chose à ajouter : "A vos vélos !"

Tschuss.

* Rassurez-vous, cette vitesse correspond à la vitesse moyenne du préPOC en s'arrêtant 80x pour prendre autant de photos... C'est particulièrement lent.

mardi 5 mai 2009

Un préPOC...

Ce dimanche 3 mai, je suis parti refaire, de mémoire, le 35km de la rando des "7 Bosses" de Messancy...

Les différences résident surtout dans le fait que j'ai commencé la rando' directement depuis chez moi, et que je me suis un peu trompé dans les derniers km du tracé.

Résultat des courses, nous voici avec un tracé honnête de 42,5km mélangeant routes, chemins de campagne et de forêt, avec une série de difficultés aussi différentes qu'étonnantes voire surprenantes...

Un chouette compromis entre technicité, endurance et sensations.

Bref, un tracé pour des POC-ers ! ;-)


Je distribue donc les cartes et donne rendez-vous le 29 mai après-midi, chez moi, aux plus téméraires et courageux des POC-ers.

Bien entendu, à l'arrivée, je fournirai Bike & Throat Wash ! :-P