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dimanche 5 novembre 2017

Direction 2018 !

Les inscriptions aux quelques épreuves que je vise en 2018 vont ouvrir, il est donc temps de se fendre du petit bilan 2017...


Pour la 1ère fois, j'atteins la barre symbolique des 10 000 km et 100 000 m de D+, dans une année ressemblant pour le reste beaucoup à 2016 :
  • 17 sorties de plus de 100 km "seulement"
  • beaucoup de sorties groupe (26 sorties avec Picot’n co, et 17 en duo)
  • quelques jolis cols ajoutés à ma collection (cf. club des cent cols ;-), j'arrive maintenant à 120 dont 9 à 2000m et +) : Iseran, Cormet de Roselend, et de petites trouvailles vosgiennes...
Et surtout, depuis une étude posturale effectuée chez Cyclostory Metz, plus de bobo sur le vélo !!

En revanche, je n'ai pas été très rigoureux dans la tenue du programme imaginé il y a un an. Si j'ai bien participé à la Marbichonne VTT, à la Route Verte, à une 2nde Guy Cividin avec les copains, et au grand parcours de l'Alsacienne, j'ai séché les 3 ballons, la cyclosportive de la Madeleine pendant les vacances alpestres, et les randos VTT de la fin août (Pompéenne notamment).

Alors que prévoir pour 2017-2018 ? Voici ce que j’imagine, si d’aventure certains voudraient se joindre :
  • la Marbichonne début avril, et un retour à la Pompéenne fin août à domicile en VTT,
  • une 3ème participation à la Guy Cividin fin mai, pour engranger des kilomètres avant les joyeusetés des mois de juin / juillet, d'autant que les vacances de printemps ne seront pas très orientées vélo,
  • Et 2 cyclosportives :
    • les 3 ballons, en version mediofondo (la localisation de mon hébergement transformera le 125 km en un bon 160km / 3000D+), début juin,
    • et la mythique Marmotte début juillet !



Rendez-vous dans un an pour faire le point, bon vélo à tous !



mercredi 10 mai 2017

La Grande Route Verte, on sait pourquoi elle l'est !




C'est devenu une habitude, je fais ma rentrée cyclosport à la Route Verte, à "domicile", pour la 4ème année de suite. Seule différence, sur le grand parcours cette année, soit 144 km hors traversée neutralisée d'Epinal, et 2600 m de D+. Un tracé parsemé de "petites difficultés" plutôt que de grands cols, mais qui s'annonce usant, avec :
  • Le Haut Mont : Km18 (473m) 1.1km - 68m D+
  • Prey, route de Fiménil : Km26 ( 499m)1.3km - 86m D+
  • Champdray : Km34 (753m) 5km - 258m D+
  • Les Xettes : Km59 (911m) 3.2km - 239m D+
  • Le Haut du Tôt : Km78.5 (868m) 5.6km - 334m D+
  • Col de Cheneau : Km96 (548m) 1.8km - 144m D+
  • La Suche : Km115 (622m) 2.5km - 193m D+
  • Razimont : Km138 (458m) 1.6km - 90m D+


Pas d'objectif particulier, si ce n'est de faire le traditionnel petit point forme de début de saison, et surtout prendre autant de plaisir que l'année dernière, où nous avions bénéficié d'un grand soleil et de températures presque estivales.

Les prévisions météo sont à nouveau bonnes cette année. Je pars donc en court, avec une veste thermique par précaution. Et heureusement parce que finalement, un fin crachin tombe pendant que nous attendons le départ. Le speaker a beau annoncer que la pluie doit cesser rapidement, elle tombera presque sans discontinuer pendant toute l'épreuve, accompagnée d'un vent plutôt soutenu... ...Et de températures qu'on qualifiera pudiquement de légèrement en dessous des normales saisonnières (4 à 6°).



Comme d'habitude, je pars en fond de grille. Et comme d'habitude, c'est un peu pénalisant, les 20 1ers km étant très peu vallonnés. Les écarts se creusent vite et je me retrouve dans un groupe un peu inférieur à mon niveau, avec lequel je roule jusqu'à Épinal.

Ça s'éclaircit ! 

Sur une mauvaise inspiration je zappe le 1er ravito : je ne verrai jamais le 2ème ! Et tenter de raccrocher un groupe un peu plus rapide, combiné à la pluie, au vent, au froid et le manque d'alimentation me met dans un certain état de faiblesse au moment d'attaquer les principales difficultés.

La chaussée reste légèrement humide ;-)

Heureusement, en haut du Haut du Tôt, et après dépassé quelques concurrents s'abritant pour se réchauffer au mieux sur les bords de la route, j'arrive à faire la jonction avec un petit grupetto. C'est ensemble que nous roulerons les 50 derniers kilomètres.

330 inscrits sur le grand parcours, 200 et quelques classés à l'arrivée, votre serviteur à la 160ème place (Steve Chainel fait 2 sur le grand parcours, Julien Absalon 1 sur le petit), un petit air de l'EDT 2014 Pau - Hautacam : le plateau repas est apprécié à l'arrivée !



Espérons que la suite (Guy Cividin, Alsacienne et Cyclo de la Madeleine) sera plus estivale !!

En vidéo :


Les + :
- Le parcours aurait été magnifique de jour et en été (même si certains tronçons sont bien abîmés) ;-)
- Le petit sac à dos cadeau,
- Un petit col en plus pour ma collection,
- Je n'ai pas crevé, je n'ai pas chuté, je ne suis pas (plus) malade 2 jours plus tard (qu'avant),
- La Route Verte est (désespérément) utile chaque année pour bien me rappeler l'ensemble des erreurs à ne pas faire (hydratation, alimentation, tenue, forcing pour accrocher un bon groupe au départ, etc.).

Les - :
- Merci Météo France, pas toujours évident de trouver du plaisir dans ces conditions !
- Quelques carrefours non sécurisés, 3 ravitos annoncés, 2 constatés (et plutôt minimalistes)... ...mais on ne peut que remercier les malheureux signaleurs et bénévoles ont eu un sacré mérite à tenir la baraque sous la pluie à 6°.